Új válasz 
A Fül Védelméért
2011-01-11, 10:41 (Üzenet szerkesztésének időpontja: 2011-01-11 - 10:43. Szerkesztette: ONU.)
Üzenet: #1
A Fül Védelméért
Pár apró tanács a jó hallás megóvása érdekében

-Mozogjon sokat!
Gyanítjuk, hogy orvosa még sosem mondta önnek: minél többet mozog, annál valószínűbb, hogy jó lesz a hallása. Ennek az az oka, hogy az aerob (fokozott oxigénfogyasztással járó) testmozgások, például a kerékpározás vagy a gyaloglás az egész szervezetben - így s fülben is - fokozzák a véráramlást. Több kutatás is alátámasztotta, hogy a mozgás javíthatja a hallást.

-Egyen avokádót!
A trópusi gyümölcs pépes húsában nagyon sok a magnézium. Ez az ásványi anyag segít a szervezetnek a zaj okozta halláskárosodás elleni védekezésben. Arra mindig ügyeljen, hogy egyöntetűen sötétzöld, nyomásra kissé - de csak kissé - engedő húsú gyümölcsöt vegyen. Az érett avokádó két-három napig áll el a hűtőszekrényben.

-Igyon egy-két pohár bort!
Ne lepődjön meg, ha orvosa azt javasolja, hogy rendszeresen fogyasszon bort. Elfogadott tény ugyanis, hogy a vörösbor kis menyiségben jót tesz a szívnek. De tudta-e, hogy a füle egészségének megőrzésében is segíthet? Napi egy-két pohárka bor vagy sör védelmet nyújthat a korral járó hallásromlás ellen. Ezt a mennyiséget azonban ne lépje túl. Napi 30 g-ot meghaladó alkohol már növeli halláskárosodás esélyét, és ronthatja az általános egészségi állapotát.

Ha még érdekel titeket egy két hasonló tanács, vagy tudtok írjatok.
hamarosan folytatom..
Válasz idézéssel
2011-01-11, 11:48
Üzenet: #2
RE: A Fül Védelméért
tehat ha avokado bort iszom futas közben, akkor jo zenesz leszek? vagy lehet hogy elobb fel kene hozza telepiteni a zamatos loopokat?
Válasz idézéssel
2011-01-11, 19:22
Üzenet: #3
RE: A Fül Védelméért
Csatlakozom az előttem szólóhoz. Használj Fruity Loops-t mert abban sok a magnézium Big Grin.
Válasz idézéssel
2011-01-11, 19:27
Üzenet: #4
RE: A Fül Védelméért
Hát úgy tűnik hamar el kell kezdenem rendszeresen borozni... Big Grin De amúgy elég érdekes.
Válasz idézéssel
2011-01-11, 19:47
Üzenet: #5
RE: A Fül Védelméért
Borozással nem lesz gond úgy érzem.Horgászat pedig sport.Big Grin
Válasz idézéssel
2011-01-11, 20:40
Üzenet: #6
RE: A Fül Védelméért
Na majd eszem sok magnéziumot. Van itthon egy egész rúd. Big Grin
Válasz idézéssel
2011-01-25, 07:38
Üzenet: #7
RE: A Fül Védelméért
Továbbfűzném a témát. Mit tesztek azért, hogy óvjátok fületeket? Illetve ki hogy szokta tisztán tartani legbecsesebb érzékszervét? Smile
Válasz idézéssel
Új válasz 


Fórumra ugrás:

KapcsolatFL Studio HungaryVissza a lap tetejéreVissza a tartalomhozMobile VersionRSS Hírforrás